1)فشار خون

فشار خون یکی از اصلی ترین عوامل خطر ساز برای سکته ی قلبی و مغزی است،در صورتی که فرد به فشار خون مبتلاست لازم است به صورت مرتب تحت مراقبتهای پزشکی باشد.

2)سیگار

استفاده از تنباکو و سیگاریکی از عوامل مهم قابل پیش گیری در سکته قلبی و مغزی است. اگر فرد سالیان سال است که از سیگار استفاده می کند،می تواند با کاهش تعداد نخ های سیگارودر صورت امکان قطع کامل آن از پیشرفت بیماری های عروقی در قلب و مغز خود جلو گیری کند.

3)چربی بالای خون

تحقیقات نشان داده است که افزایش کلسترول و خصوصاً نوع    LDLآن عامل خطر مهمی برای ابتلا به تصلب یا سختی شراین ودر نهایت سکته ی مغزی است.

4)مصرف الکل

مصرف الکل نیز مانند سیگارباعث افزایش ریسک برای سکته ی مغزی میشود. ضمناً الکل در تعدادی از سرطان های شناخته شده در ناحیه دهان و حلق مضر شناخته شده است.

5)عدم تحرک کافی

نداشتن تحرک کافی از جمله عوامل خطر سازبرای ابتلا به بیماری های عروقی است امروزه زندگی پیشرفته باعث کاهش فعالیت بدنی ودر نتیجه افزایش وزن و سایر بیماری های مرتبط با چاقی است.

با توجه به آنچه بیان شد،بیماری های عروق مغز وخصوصا سکته مغزی از علل مهم نا توانی بشر در قرن حاضر است.که می توان با رعایت نکات بهداستی و داشتن شیوه ی صحیح در زندگی از بروز آن پیش گیری کرد.